fitdankbaby- Für dich
Fitness für Mamas am Abend
Du gehst wieder arbeiten und hast nur noch abends Zeit? Kein Problem!
Dieser Kurs richtet sich an alle die ein Komplettprogramm absolvieren möchten. 60 schweißtreibende Minuten, die zu einem tollen Körper führen.
Dieses Training aus Ausdauer und effektiven Kraftübungen bringt den Körper wieder in Bestform.
Themen:
- Gesäß- & Oberschenkelmuskulatur
- Arme & Schultern
- Bauch & Rücken
- Beckenboden- & Tiefenmuskulatur des Bauches
- Fettverbrennung & Herz-Kreislauf-Training
Wann kannst du mit dem Kurs starten?
Wenn deine letzte Entbindung bereits 6 Monate zurück liegt.
Auch gut geeignet für Mamas mit Rektusdiastase und Beckenbodenproblemen!
Kursleitung: Sandra Peinelt
Kurstermin:
Montag, den 28.10.24 von 20:00 bis 21:00 Uhr, 8 Termine
Dieser Kurs besteht aus acht Einheiten, aber das Beste daran: Du zahlst nur für 6 Termine. So hast du zwei Puffertermine, falls es mal nicht klappt. Gerade als Mama weiß ich, wie schwierig es
sein kann, abends Zeit zu finden Mit diesem flexiblen Modell kannst du ohne Druck trainieren und trotzdem am Ball bleiben. Und du hast die Möglichkeit alle Einheiten ohne Aufpreis
mitzumachen.
Preis: 90,00 €
fitdankbaby - Zeit für dich
90,00 €
Gesamtpreis
- verfügbar