fitdankbaby® PRE

Sport wirkt sich positiv auf das Wohlbefinden von Mama und Baby aus, auch schon in der Schwangerschaft. Gezielte Übungen verbessern deine Kraft, Beweglichkeit und Koordination und helfen dir dabei Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen oder zu lindern.

Der Fokus liegt nicht nur auf den eben genannten Punkten, die Entspannung kommt bei fitdankbaby® PRE auch nicht zu kurz.

Tausche dich mit anderen werdenden Mamas aus und hole dir praktische Tipps für eine schöne Zeit mit Babybauch.

fitdankbaby® PRE ist eine aktive Schwangerschaftsgymnastik und ersetzt keinen Geburtsvorbereitungskurs!

 
Ab der 14. Schwangerschaftswoche
Max. Teilnehmerzahl: 10 werdende Mamas

 
Nächster Starttermin:

• ab dem 13.1.2025, montags um 18:45 Uhr, 6 x 60 Minuten

Ab Schwangerschaftswoche 30 kann gerne auch ein verkürzter Kurs gebucht werden. Sprecht mich einfach gerne an! :-)

  --> Quereinstieg in laufende Kurse zu vergünstigten Konditionen möglich